在2017年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 57.36克 | 蛋白质: 60.61克 | 碳水物: 211.07克.
早餐: Авангард Печенье из Муки Амаранта, Лакомства для Здоровья Вишня без Сахара, Молочный Дождик Масло Сливочное, Гречка Отварная. 午餐: Говядина Отварная, Ешь Здорово Спиральки из Амарантовой Муки. 晚餐: Молочный Дождик Кефир 3,2%. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Морковь, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|