在2017年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2397 千卡
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脂肪: 40.11克 | 蛋白质: 130.14克 | 碳水物: 375.06克.
早餐: Manusol Fette Biscottate Integrali, Milbona Bevanda di Riso, il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola. 午餐: Belriso Riso Comune Originario, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 晚餐: Sondey Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Carote, Pomodori. 小食/其他: Banane, Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Plasmon Biscotto Classico. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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