在2017年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 56.08克 | 蛋白质: 70.39克 | 碳水物: 150.93克.
早餐: Слодыч Печенье с Арахисом, Пшеничная Каша. 午餐: Творожная Запеканка с Яблоками, Красные Помидоры, Пшеничная Каша. 晚餐: Белый Медведь Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творожная Запеканка с Яблоками, Котлета Свиная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|