在2017年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 31.98克 | 蛋白质: 41.80克 | 碳水物: 177.44克.
早餐: Чудо Творожное Курага, Картофель Отварной, Говядина Тушеная. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня, Сливы, Вареное Яйцо. 晚餐: ПП Шаурма. 小食/其他: Сливы. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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