在2017年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 75.40克 | 蛋白质: 94.68克 | 碳水物: 30.83克.
早餐: Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Fried Egg with Fat. 午餐: Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Tomatoes, Egg White, Black Olives. 晚餐: Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). 小食/其他: Peck's Fish Paste, Oat Crackers, Droewors, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Droewors. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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