在2017年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 110.39克 | 蛋白质: 83.97克 | 碳水物: 18.22克.
早餐: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg. 午餐: No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Calavo Avocado, Canned Chicken (Meat Only), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Midwest Colby Jack Cheese Cubes, Earthbound Farm Baby Spinach Blend. 晚餐: Wakaya Keto Fuel. 小食/其他: HEB Organic Refined Coconut Oil, Strawberries. 更多的......
|
一个星期减少5.1 公斤
|
|
|