在2017年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 66.53克 | 蛋白质: 44.71克 | 碳水物: 37.68克.
早餐: Sadia Bacon em Cubos, Purê de Abóbora. 午餐: Abacate, Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates. 晚餐: Perdigão Linguiça Suína, Subway Tomate, Alface. 小食/其他: Frimesa Lombo Defumado de Suíno. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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