在2012年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1738 千卡
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脂肪: 91.56克 | 蛋白质: 142.28克 | 碳水物: 89.01克.
早餐: Uncured Hickory Smoked Bacon, Chicken Burrito Bol (Black Beans, Chicken, Fajita Vegetables, Corn, Tomato Salsa Only), Egg White, sweet italian sausage, True Protein Pea pp, Kale , Avocados , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 午餐: butter soup, guacamole. 晚餐: canned pumpkin, olive oil. 小食/其他: almond butter, Chia Seed, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Avocados . 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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