在2017年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 65.80克 | 蛋白质: 66.02克 | 碳水物: 131.72克.
早餐: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Banana Nanica, Suco de Limão. 午餐: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Óleo de Linhaça, Alface, Vagem Cozida, Contra-filé. 晚餐: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Chá (Infusão), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 小食/其他: Sol Bolo de Laranja, Cafezinho. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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