在2017年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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404 千卡
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脂肪: 21.43克 | 蛋白质: 44.24克 | 碳水物: 7.41克.
早餐: Jamur Putih (Ditumis), Kraft Singles, Telur Rebus Lunak. 午餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 小食/其他: Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少28 公斤
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