在2017年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 94.54克 | 蛋白质: 83.37克 | 碳水物: 120.62克.
早餐: Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками. 午餐: Коричневые Грибы, Картофель. 晚餐: Картофельное Пюре, Куриная Грудка, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Свинина Тушеная. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|