在2017年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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626 千卡
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脂肪: 28.96克 | 蛋白质: 32.50克 | 碳水物: 57.95克.
早餐: Nature's Delight Low Carb Mix, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Liddells Skim Milk, CSR Raw Sugar, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 午餐: Grapefruit (Pink and Red and White), Egg. 小食/其他: raw sugar, milk, coffee. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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