在2017年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 75.12克 | 碳水物: 188.01克.
早餐: Café com Leite Integral, Da Terrinha Tapioca, Ovo Cozido, Polenghi Requeijão Light. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Suco de Limão, Cebolas, Tomates, Clara de Ovo Cozida, Repolho. 晚餐: Pizza Hut Brasileira Pan Pizza (Grande), Danone Iogurte Grego, Suco de Laranja Natural, Suco de Acerola, Morangos. 小食/其他: Brigadeiro, Melão Amarelo, McDonald's Casquinha Chocolate, Banana Prata, Melão Amarelo. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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