在2017年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 135.64克 | 碳水物: 102.71克.
早餐: Зефир в Шоколаде, Гречка Отварная. 午餐: Красные Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. 小食/其他: Белый Медведь Кефир 2,5%, Курица Вареная, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Творожная Запеканка с Яблоками. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|