在2017年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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661 千卡
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脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 32.75克 | 碳水物: 15.41克.
早餐: Tirol Nata, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 晚餐: Psyllium, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Psyllium. 小食/其他: Sadia Queijo Mussarela (40g), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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