在2017年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3602 千卡
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脂肪: 137.25克 | 蛋白质: 128.89克 | 碳水物: 342.52克.
早餐: Golden Toast Weizen Toasties, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. 午餐: Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. 晚餐: Spätzle, Paniertes Schnitzel, Bratkartoffeln, Mascarpone, Schweinebraten, Knorr Zigeuner Sauce. 小食/其他: Beck's Bier (500ml), Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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