在2017年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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717 千卡
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脂肪: 12.31克 | 蛋白质: 49.22克 | 碳水物: 99.15克.
早餐: Грейпфрут, Вареное Яйцо. 午餐: Соевый Соус, Морской Коктейль, Рисовая Лапша (Вареная). 晚餐: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 小食/其他: Леовит Кисель Очищающий. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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