在2017年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 60.05克 | 蛋白质: 61.12克 | 碳水物: 138.16克.
早餐: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Молоко, Сливочное Масло. 午餐: Смородина Красная. 晚餐: Окрошка. 小食/其他: Мёд, Сыр Российский, Кефир 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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