在2017年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3613 千卡
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脂肪: 143.92克 | 蛋白质: 161.51克 | 碳水物: 330.25克.
早餐: Bovril Beefy, Albany Everyday White Bread, Tinkies Vanilla Whizz. 午餐: Fruit Salad. 晚餐: Panarottis Panarottis Special Pizza Standard. 小食/其他: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sprite Sprite (Can), SABS Castle Lite Beer, Woolworths Hand Cooked Crisps - Flame Grilled Steak Flavour, Woolworths Choc Digestive Biscuits. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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