adnixon的日记, 2012年03月29日

在2012年03月29日体重纪录（没有日志纪录）

59.7 公斤最近减少: 13.8 公斤. 还有: 3.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年03月29日:

176 千卡

脂肪: 7.74克 | 蛋白质: 10.34克 | 碳水物: 16.67克. 午餐: Ham and Cheese Sandwich. 更多的......

2199 千卡

运动: workout - 38 分钟, 坐着 - 17 小时和 12 分钟, 睡眠 - 5 小时和 10 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 站立 - 50 分钟. 更多的......

稳定体重

adnixon的体重历史