在2017年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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747 千卡
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脂肪: 10.78克 | 蛋白质: 33.73克 | 碳水物: 130.21克.
早餐: Café com Açúcar, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. 午餐: Alface de Folha Verde, Batata Doce, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 小食/其他: Café com Açúcar, Cenouras, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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