在2017年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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431 千卡
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脂肪: 19.77克 | 蛋白质: 42.96克 | 碳水物: 21.24克.
午餐: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Cenouras, Alface. 晚餐: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates Cereja, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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