在2017年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.4 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
980 千卡
|
脂肪: 67.43克 | 蛋白质: 46.87克 | 碳水物: 46.81克.
早餐: Café con Leche Semi Descremada, Kellogg's Barrita Special K Chocolate con Leche. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Cebollas, Bonduelle Zanahoria Rallada, Lombarda, Secreto Ibérico. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|