在2012年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 101.23克 | 蛋白质: 138.85克 | 碳水物: 80.87克.
早餐: Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), sweet italian sausage, Kale , Avocados , True Protein Pea pp. 午餐: Butternut Winter Squash, sesame oil. 晚餐: Margarine Spread, pork loin. 小食/其他: Cacao Nibs, Avocados , Coconut Manna, True Protein Pea pp, Broccoli , Apples , Broccoli , Almond Breeze Unsweetened Vanilla. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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