在2017年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2208 千卡
|
脂肪: 110.73克 | 蛋白质: 99.47克 | 碳水物: 205.25克.
早餐: Biltong, Milk, Bananas. 午餐: French Fries (in Vegetable Oil). 晚餐: Boerewors, Droewors, Creamed Spinach, Woolworths Butternut. 小食/其他: Woolworths Prawn Cocktail Crisps, Tinkies Vanilla Whizz. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
 评论
Just a small gain, still staying positive
2017年08月4日 会员：: katrinanatasha
|
|
|