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johnmarth的日记, 2017年08月3日

在2017年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
80.7 公斤 最近减少: 4.5 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月3日:
1709 千卡 脂肪: 53.83克 | 蛋白质: 42.46克 | 碳水物: 272.32克.   早餐: Clancy's Kettle Chips Original, Strawberries, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Carrots, Cantaloupe Melons, Peach, Pistachio Nuts, Clancy's Kettle Chips Original, Kroger Unsalted Peanuts, Almonds, El Paraiso Tostadas Caseras, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Great Value Tomato Juice, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). 更多的......
一个星期减少0.8 公斤


评论 
Nice drop!!! 
2017年08月3日 会员:: John10251

     
 

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