在2017年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1903 千卡
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脂肪: 103.20克 | 蛋白质: 64.53克 | 碳水物: 178.20克.
早餐: Pepsi Diet Pepsi (Can), Frito-Lay Classic Potato Chips, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Water, Coca-Cola Diet Coke, Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza. 午餐: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Burger King Diet Coke (Small). 晚餐: Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. 小食/其他: Kroger Cinnamon Sugared Cake Donuts. 更多的......
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2615 千卡
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运动:
Folding clothes - 30 分钟, 看电视 - 15 分钟, Napping - 4 小时, 站立 - 7 小时 和 20 分钟, 家务 - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时 和 30 分钟, 坐着 - 1 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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