在2017年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 109.18克 | 碳水物: 171.01克.
早餐: Café com Açúcar, Ovo Frito, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 午餐: Café com Açúcar, Queijo Cheddar, Patinho, Vapza Grão de Bico. 晚餐: Brownie do Leandro Fit Brownie Fit Le. 小食/其他: Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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