|
Самое приятное, что может услышать девушка, следящая за питанием, это то, что она поправилась. И вчера я это услышала от близких людей. Причём, по их словам, я не просто поправилась, а сильно поправилась, прям потолстела и через чур. Поэтому у меня вчера был прощальный читмил на фоне расстройства, сегодня - жёсткая диета
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 91.69克 | 蛋白质: 51.07克 | 碳水物: 89.66克.
早餐: Печенье к Чаю, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 小食/其他: Яйцо, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 更多的......
|
稳定体重
|