在2017年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 179.34克.
早餐: Помидоры, Дикси Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. 午餐: Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. 晚餐: Персики. 小食/其他: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью, Кабачковые Оладьи. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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