在2017年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 34.02克 | 蛋白质: 97.75克 | 碳水物: 59.59克.
早餐: NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Овсяная Крупа. 午餐: Шампиньоны, Баланс Калорий Отруби Овсяные, Яичный Белок, Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе, Болгарский Перец. 晚餐: Energy Diet ED Ягодный Микс. 小食/其他: Fresh Адыгейский Сыр, NovaSweet Подсластитель, Чай, Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|