在2017年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1270 千卡
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脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 82.87克 | 碳水物: 117.02克.
早餐: Siantar Top Go! Potato. 午餐: Tomat Merah, Jamur, Wortel, Kembang Kol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). 晚餐: Risoles, Bihun (Dimasak). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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