在2017年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 77.46克 | 蛋白质: 85.87克 | 碳水物: 162.18克.
晚餐: Cashews Royale Castanha de Caju, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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