在2012年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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101.9 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 36.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 47.49克 | 蛋白质: 59.36克 | 碳水物: 153.52克.
早餐: 0% Fat Free Milk, Egg. 午餐: Three Cheese Chicken Sausage, Premium Real Crumbled Bacon, Seven Seas Red Wine Vinaigrette Dressing, Green Onion, Baby-Cut Carrots, Organic Half & Half Mix. 晚餐: Steamfresh Frozen Vegetables - Mixed Vegetables, Garlic & Herb Spaghetti Sauce, COLES MINI GARLIC LOAF, Smart Taste White Pasta. 小食/其他: Low Fat Ice Cream Bars - White Mint Truffle, No Sugar Added Applesauce, NGTS DRK CHOC W/ALMND. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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