Ltnricardo的日记, 2017年08月2日

Water pill

77.6 公斤最近减少: 13.7 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月2日:

225 千卡

脂肪: 3.50克 | 蛋白质: 28.25克 | 碳水物: 25.00克. 早餐: Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Nature's Plus Ultra Energy Shake, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Water. 更多的......

一星期增加9.2 公斤

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