在2017年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 67.39克 | 蛋白质: 104.40克 | 碳水物: 250.82克.
早餐: Wickbold Pão de Forma Integral, Nespresso Café, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Biscoito de Polvilho. 午餐: Abobrinha Italiana, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Laranjas, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Viva Vida Tomate Grape, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. 晚餐: Mousse de Maracujá, Biscoito de Polvilho, Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), St. Marche Pāo de Hot Dog Mini, Sadia Salsicha Hot Dog. 小食/其他: Pão Francês, Pullman Pão Artesano, Laranjas, Biscoito de Polvilho, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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