Kholodovitch的日记, 2017年08月2日

在2017年08月2日体重纪录（没有日志纪录）

132 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 32 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2017年08月2日:

4671 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 13 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 2 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

Kholodovitch的体重历史