在2017年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 76.22克 | 蛋白质: 65.15克 | 碳水物: 55.56克.
早餐: Life Bake Grain-Free Granola, Almond Milk. 午餐: Mayonnaise-Type Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Sausage (Cooked), Hard-Boiled Egg. 晚餐: Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). 小食/其他: Hall's Lozenges. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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