在2017年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 26.23克 | 蛋白质: 47.22克 | 碳水物: 330.65克.
早餐: Café com Açúcar, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Kobber Granola De Cereais, Jasmine Quinoa Real em Grãos. 晚餐: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Médio, Cozido), Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Mamão Papaia, Abacaxi, Peras, Banana. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|