在2017年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
577 千卡
|
脂肪: 12.81克 | 蛋白质: 14.73克 | 碳水物: 100.21克.
早餐: Замороженная Черника, Каша Пшенная на Воде, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 午餐: Рис Вареный. 晚餐: Ярмолпрод Милки Дримс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, SPAR Салат из Капусты с Овощами. 小食/其他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Активиа Термостатная, Магнит Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|