在2017年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 70.03克 | 蛋白质: 39.99克 | 碳水物: 16.56克.
午餐: Subway Tomate, Agrião, Spoleto Cenoura, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nespresso Café. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Cenouras Cozidas, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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