在2017年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 19.48克 | 蛋白质: 53.01克 | 碳水物: 64.44克.
早餐: Egg, Egg White, Sweet Onions, Green Peppers, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Naturally Preferred Organic Nonfat Milk, Decaffeinated Coffee. 午餐: Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Mayo with Olive Oil, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Cucumber (Peeled). 小食/其他: Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Maia Non Fat Greek Yogurt, Strawberries. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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