在2012年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 38.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3307 千卡
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脂肪: 78.12克 | 蛋白质: 126.14克 | 碳水物: 529.35克.
早餐: Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free), Dinner Roll, Jam. 午餐: Pasta with Vegetables, Pineapple , Pear, Apples, Banana. 晚餐: Smoked Salmon, Soya Dessert (Dark Chocolate), British Breakfast Wholemeal Bread. 小食/其他: Peanut and Honey Energy Bars, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Chocolate Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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