在2017年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2166 千卡
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脂肪: 100.71克 | 蛋白质: 72.29克 | 碳水物: 244.51克.
早餐: Zucchero, Nesquik Nesquik in Polvere, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. 午餐: Uva, Calamari Fritti, Semifreddo, Panino Bianco Morbido, Barilla Mezze Penne Rigate. 晚餐: Maionese, Hotdog. 小食/其他: Sibamba Nocciole Sgusciate, San Benedetto Gassosa, San Benedetto Gassosa. 更多的......
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2417 千卡
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运动:
睡眠 - 7 小时, 看书 - 5 小时, 休息 - 8 小时, 看电视 - 2 小时, camminata 4,2 km/h - 2 小时. 更多的......
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稳定体重
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