在2017年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2387 千卡
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脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 130.06克 | 碳水物: 374.94克.
早餐: Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Milbona Bevanda di Riso, il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena. 午餐: Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Belriso Riso Comune Originario. 晚餐: Pane di Soia, Pane Integrale, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori. 小食/其他: Ard Miele Millefiori, Fosfovit Biscotti, Banane, Milbona Skyr Bianco Magro, Casado Casado, Gusto Frutti Rossi, Anguria. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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