在2017年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 47.41克 | 碳水物: 165.23克.
早餐: Красный Октябрь Трюфель, Мёд, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Fit Parad Овсяные Отруби, Льняные Семена, чернослив, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, СибХлеб Хлеб Зерновой, Арахисовая Паста. 午餐: Naturetto Аскорбинка, Курага, Сушеный Инжир, Варенье, Полезные Продукты Йогурт Термостатный 2,5%, Миндаль, Изюм. 晚餐: Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Кабачки Жареные. 小食/其他: Дыня. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|