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Besser alle. Freunde weg ,jetzt erstmal nicht Essen , Tochter kommt am 12 vorher werde ich nicht mehr kochen ,nur Smoothis 😁😎😎🌴🍵😇
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78.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 18.73克 | 蛋白质: 94.50克 | 碳水物: 59.96克.
早餐: Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Alnatura Chia Samen, Abbot Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Milsani Leche Desnatada. 午餐: Zitronensaft, Dattel, Salatgurke, Lidl Zuckermelone. 晚餐: Frisches Maishähnchen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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