在2017年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1853 千卡
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脂肪: 42.41克 | 蛋白质: 18.99克 | 碳水物: 339.67克.
早餐: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. 午餐: Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Pere. 晚餐: Cocomero, Pesca, Pere, Conad Insalata Classica, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Formaggio alle Olive Crefee. 小食/其他: Moretti Birra 4,6%, Schär Magdalenas. 更多的......
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2813 千卡
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运动:
洗碗 - 10 分钟, 站立 - 4 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 滑板车 - 2 小时, 休息 - 8 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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