在2017年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2152 千卡
|
脂肪: 127.94克 | 蛋白质: 94.80克 | 碳水物: 155.97克.
早餐: Зефир в Шоколаде, Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Хлеб Черный, Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Царский Десерт Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Большой Папа Шоколадное Мороженое, Курица Вареная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|