在2017年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
789 千卡
|
脂肪: 38.97克 | 蛋白质: 42.49克 | 碳水物: 70.02克.
早餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Каждый День Финики Сушеные, Грецкие Орехи. 午餐: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вареное Яйцо. 小食/其他: Каждый День Финики Сушеные. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|